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PIZZA HARICOTS OEUFS DURS
(date de la dernière modification de la recette: 07/05/2008)
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Ingrédients:
Pâte pizza:
- 150 gr de farine
- 12 cl d'eau
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 6 gr de levure de boulangerie fraîche
Base:
- 100 gr de sauce tout prête (ici sauce provençale carrefour)
Garniture:
- 100 gr de haricots cuits
- 2 oeufs durs
- 70 gr de crême fleurette à 30%
- 50 gr de fromage râpé
- 2 ou 3 tours de poivre du moulin |
Calories et valeurs nutritionnelles:
Une part (1/8ème de tarte) apporte 172 calories.
Elles sont apportées pour:
- 15% par les protéines (6 gr)
- 48% par les lipides (9 gr)
- 37% par les glucides (16 gr)
Autre répartition:
- 93 cal. pour la pâte
- 7 cal. pour la base
- 73 cal. pour la garniture
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Etape pâte et base:
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Après avoir confectionné la pâte à pizza, l'abaisser sur une feuille de papier cuisson et la déposer dans le four pizza-grill.
- répartir la sauce
- ajouter 2 ou 3 tours de moulin à poivre
- émietter les oeufs durs |
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Etape garniture:
- répartir les haricots - ajouter la crème
- puis le fromage
Cuisson :
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Démarrer la cuisson:
Pour le pizza grill Fagor:
- cuire 1 fois 15 minutes
- démouler la pizza dans un plat. |
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